アルテッツァの造り方

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炭酸水ダイエット

最近ヨメが炭酸水ダイエットにハマってます。

1日あたり500mlペットボトルを2本程度飲んでいおり、食事前及び食事中に飲む事で胃が膨れて食事の摂取量が減るそうです。
ただし炭酸水は冷やさない方が良いそうで常温の物を飲んでいます。
 

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